دکتر فرهنگ هلاکویی – حرمت نفس

شما با هر کدام از این موارد که مساله دارید باید بدانید که اسیب دیده اید و روی ان موضوع باید کار کنید .
این مثل یک تصادف است باید ببینید کجا بیشترین اسیب را خورده اید و بدرستی با ان برخورد کنید .

من وقتی مشکل حرمت نفس دارم ، خود دوستی ندارم ، خودم را خوب نمی دانم ، اضطراب دارم ، شرم و خجالت دارم ، همیشه در حال مقایسه خودم با دیگران هستم ، خودم را بد می دانم ، رفتار دیگران را در ارتباط با خودم بد می دانم ، به کار دیگران دخالت می کنم ، اجازه می دهم دیگران در کار من دخالت بکنند ، برابری را قبول ندارم ، خودم را برتر و بالاتر از دیگران می دانم ، خودم را کمتر از دیگران می دانم ، تقدس انسانی را نمی پذیرم ، انسانی را بخاطر اینکه که زن است کم می دانم ، دیگران را بخاطر داشتن عقاید دیگر تحقیر می کنم ، اینها نشان دهنده ی بیماری و گرفتاری من است .

اینها نشانده ی انسانی است که حرمت نفس ندارد و این رفتار نامناسب او با دیگران یا خودش هم نتیجه ان احساس بدی است که در مورد خود دارد .من اگر از مردم وحشت دارم ، عقیده ام را ابراز نمی کنم ، بحث نمی کنم ، مخالفت نمی کنم ، معلوم است که اسیب دیده ام . من وحشتی از دیگران دارم که خودم و دیگران را خوب نمی دانم در عین حال باور من این است که دیگران بد هستند و اگر حرفی بزنم که مخالف عقیده های انها باشد ، من را ازار می دهند پس بنابراین در مهمانی ساکت می نشینم در حالی که حرف بد و علطی گفته می شود و نظر من را می خواهند عقیده ام را ابراز نمی کنم چرا که نتیجه گفتگو را خوب نمی دانم . نتیجتا با موضوع حرمت نفس باید با دقت با ان برخورد کرد .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *